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Molti studi hanno dimostrato che più tempo si trascorre nel internet con e-mail, googling, facebook, snapchat, etc. più si deprime. Allora perché siamo ancora così ‘cablati’? La promessa, il potenziale, di sperimentare un senso di connessione è spesso ancora più … Continued
Nella tua mente, sappi esattamente perché vuoi raggiungere il tuo sogno supremo. Se ti sei mai chiesto perché non riesci a finire ciò che inizi o non ti preoccupi affatto di iniziarlo, ora hai la risposta. Ti mancava il Grande Perché. … Continued
Definisci e imposta la tua strategia con un piano d’azione passo per passo. Devi essere ugualmente chiaro sugli obiettivi che devi raggiungere lungo il percorso… se vuoi prosperare nel tuo futuro ideale. Non appena stabilisci un obiettivo e ti impegni … Continued
Come dicevo in uno dei miei posts precedenti il segreto del successo della tua salute e ricchezza dipende dalla qualità, dalla frequenza e dall’intensità dei nostri modelli di pensiero. Se non ottieni i risultati desiderati nella tua vita, potrebbe essere … Continued
I migliori segreti della neuroscienza per raggiungere i tuoi sogni Il tuo cervello contiene un sistema armonioso che continua a lavorare duro per te… giorno dopo giorno. Ci sono molte cose all’interno della tua rete neurale e se non hai … Continued
Il piacere rilascia il neurotrasmettitore dopamina, e la dopamina rende il cervello più consapevole e disposto a lavorare di più per ottenere le cose che desideri veramente. Neuro-tip: annota scrupolosamente tutto ciò che ti fa piacere (grande e piccolo). Include … Continued
Esercitati nella visualizzazione e rendi i tuoi sogni una realtà Pratiche come la visualizzazione, la meditazione, l’autoriflessione e la consapevolezza aiutano a stimolare nuovi percorsi neurali positivi che ti danno la motivazione e la vibrazione positiva per il raggiungimento degli … Continued
Uno. Due. Nei due secondi che hai impiegato leggere questo a te stesso, sette persone sono morte a causa di malattie e condizioni legate allo stress. Lo so, scioccante, ma vero. Secondo il CDC, si stima che oltre 110 milioni … Continued
Le persone spesso incolpano le circostanze della loro nascita per la loro vita attuale. Ma abbiamo visto, in innumerevoli personaggi famosi, il potere di superare le avversità fa infrangere in una vita di successo totale. È importante ricordare che le … Continued
Ogni disastro è un’opportunità. Ricordatelo! Dopo essermi sprofondata nel debito e aver lottato per tornare a una vita di passione, ho mantenuto questa idea. Ho usato quella crisi come un’opportunità, come ‘una sveglia’ per cambiare la mia vita. Sono tornata … Continued