Come fermare il Passato a controllare il tuo Futuro

Come fermare il Passato a controllare il tuo Futuro

Non è sempre facile andare avanti fuori dal passato.

Quando qualcosa ci accade durante l’infanzia – per esempio, la nostra mamma o papà non offre l’amore di cui abbiamo bisogno – iniziamo a creare una storia su chi siamo e su come ci relazioniamo con le altre persone. Queste vecchie lamentele possono sembrare nuove ferite e questo pesante bagaglio emotivo (senso di colpa, vergogna, tristezza, risentimento, rabbia) è impossibile da lasciare andar via. Senso di colpa, vergogna, tristezza, rabbia …, e la lista continua.

Eppure lasciare andare il passato è essenziale per rivendicare il tuo futuro e la vita.

Quindi, come possiamo interrompere questo ciclo? Non possiamo romperlo semplicemente cercando d’ignorare i ricordi dolorosi (tutti quelli che hanno cercato di sopprimerli sanno che i ricordi spesso arrivano nel momento peggiore o meno atteso).

Riesamina la tua Memoria, non riviverla! Come iniziare a imparare dal passato invece di riviverlo.

Ti sei mai sentito appesantito da un ricordo, come se stessi vivendo il passato da capo? Come ti sei liberato da quei sentimenti? Condividi la tua storia!

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