Meditazione è respirazione

Meditazione è respirazione

La vita è il respiro, quello che collega un contatto con un altro è il respiro anche, e nella tecnica della meditazione svolge un ruolo importante.

Lo Yoga senza la respirazione completa è un beneficio strutturale ed energetico limitato. Così anche un corso di meditazione senza la respirazione completa di ispirazione ed espirazione, è proprio mancanza d’arte, di vita e quindi del profondo impatto terapeutico. La nostra energia non proviene dalle nostre mani! ma proviene dal respiro, dal ritmo interiore che abbiamo sia coscientemente che incoscientemente di controllare il respiro, acessando l’interfaccia esplicita dei mondi cosciente ed incosciente.

Per trovare l’energia e il ritmo reattivo in una sessione con i clienti ho bisogno di liberare completamente il mio respiro ed essere consapevole della profondità e del ritmo della respirazione dei miei clienti. La tecnica di meditazione come della vita stessa, dipende dal respiro. Tutto è energia e suono, e rendendo buono ogni tocco come anche ogni nota in una canzone o un buon pieno respiro, è quello che ci collega tutti insieme.

Contatta Monica: 3923888378

therapeuticmassagebioenglondon.co.uk