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26

Sep
2017

Rapporti ottimali

Tutti i nostri movimenti nascono da questa grande forma, il nostro corpo umano. Trovo amore e fascino per l’anatomia, e a punto conoscendola non ho bisogno di spendere troppa energia per ricordare consapevolmente dove i muscoli e così via sono e cosa fanno. In questo modo sono libera di lasciare di più la mia consapevolezza […]

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21

Sep
2017

Elaborazione terapeutica dell’eternità

Tutti i ‘tempi’ che li abbiamo già vissuti sono parte di noi, ma alcuni di loro ci tengono indietro e alcuni ci tirano avanti, proprio come i segmenti di un corpo che sia ‘a posto o fuori posto’ per quanto riguarda l’allineamento strutturale, o forse ‘in o fuori dal tempo “… Per essere equilibrati nel momento […]

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03

Sep
2017

Meditazione è respirazione

La vita è il respiro, quello che collega un ‘contatto’ con un altro è il respiro anche, e nella tecnica della meditazione svolge un ruolo importante. Lo Yoga senza la respirazione completa è un beneficio strutturale ed energetico limitato. Così anche un corso di meditazione senza la respirazione completa di ispirazione ed espirazione, è proprio […]

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